EFT
werkt vaak waar niets anders helpt.
Eigenschappen:
- snel, blijvend en zacht
- geen medicamenten
- geen instrumenten
- gemakkelijk te leren
- geschikt voor zelfhulp
- vriendelijk en pijnloos
|
|
|
|
|
 |
Praktijkgevallen
|
|
Angst voor liften
|
|
Ellen gebruikte EFT om haar angst voor liften weg te werken. Ze benaderde me tijdens de pauze van een workshop en vroeg me haar te helpen bij deze angst die ze al vanaf haar vroege jeugd had.
Ze maakte een zeer timide en voorzichtige indruk, zoals de meeste mensen die al zo lang een intense angst ervaren. Conventionele psychologie behandelt fobische mensen vaak door hen te confronteren met hun angst. Van de persoon wordt gevraagd om op hun tanden te bijten, hun vuist te ballen en die lift in te gaan. Op die wijze, zo wil de logica, wordt de angstige persoon "ongevoelig" of "raakt gewend" aan de angst.
Wat mij betreft kan dat allemaal best een goed bedoelde tactiek zijn. Ook echter een overbodige, want in vergelijking met EFT creëert het veel pijn.
Omdat EFT zo pijnloos is als therapie maar kan zijn, zei ik Ellen dat ze niet in de nabijheid van een lift hoefde te zijn totdat ze zich daar volkomen op haar gemak bij zou voelen. We bleven dus in de cursusruimte en besteedden 3 à 4 minuten om de EFT technieken toe te passen. Daarna zei ze dat ze zich nog nooit zo relaxed had gevoeld over liften en ervoor klaar was om er een uit te proberen. Gelukkig bevonden we ons in een hotel en dus vlak bij een lift. Ze stapte onmiddellijk in een gereedstaande lift en met een duidelijk enthousiasme begon ze meteen op allerlei knoppen te drukken. De volgende 10 minuten brachten we al liftend door. We gingen naar boven, naar beneden, we stopten, openden en sloten de deuren, kortom we testten haar angst op elke denkbare manier. Ze was totaal ontspannen. Er was geen spoort je van angst meer te bekennen. Aan haar lange lijdensweg was een eind gekomen.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Vliegangst |
| Paulette's levenslange angst voor vliegen verdwijnt. Na EFT vliegt zij twee maal geheel zonder angst. |
|
| Verdriet |
| Alicia droeg twee jaar na de dood van haar broer nog zoveel smart bij zich, dat ze er vanwege haar intense emoties nog steeds niet over kon praten. Een EFT behandeling van 15 minuten verlost haar van die prangende smart. |
|
|
|
